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• 2018年04月20日公開

姿勢を正して若々しく！良い姿勢を維持するために今日から実践できる効果的な対策３選

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• 2018年04月20日公開

肩こりで悩んでいませんか？理学療法士が伝授する3つのストレッチで予防しよう！

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• 2018年04月20日公開

健康寿命を左右する！ロコモティブシンドローム（運動器症候群）のセルフチェック・予防の方法

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高齢者が食べるスナック菓子は貴重な栄養源!?運動後の間食をおすすめする理由を解説します！

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60代以上はスポーツクラブにかけるお金が多い!?運動習慣のない高齢者も体力づくりを始めてみよう

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高齢者にとって理想の運動量はどのくらい？目安を知って健康増進に役立てよう！

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• 2018年06月15日公開

いつまでも健康でいたいから！膝を守るために実践したい4つのこと

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【糖尿病】自宅でできる運動習慣「ラジオ体操」や「ウォーキング」も効果あり！

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「肺炎球菌ワクチン」の知っておきたい基礎知識。どの肺炎もワクチンを打てば防げるの？

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ラクして筋肉をつけるコツは、ズバリ栄養！～見直そう食生活～

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• 2018年06月15日公開

膝が痛い人必見！！自宅でできる簡単リハビリ

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介護予防に役立つアクティブな趣味のススメ